Bonne année !!!

Posté le Mardi 4 janvier 2011

Orkut Bonne Année 2011.Je vous souhaite à tous et à toutes une très bonne année 2011.

Je vous souhaite d’atteindre vos objectifs et pour cela d’être en forme !!!

Le coach

 

Vip Training @ 19:23
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Nouvelle activité : La Réflexologie Plantaire Massage Thaï !

Posté le Dimanche 24 octobre 2010

Une nouvelle activité chez Vip TRAINING :

 Nouvelle activité : La Réflexologie Plantaire Massage Thaï ! 31KGkqnC%2BSL._SL500_SS90_La réflexologie plantaire massage thaï !

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Vip Training @ 23:16
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Le BootCamp est de retour !!! Dimanche 10 octobre 2010

Posté le Lundi 13 septembre 2010

Le prochain BootCamp mixte aura lieu dimanche 10 octobre de 10h00 à 11h30 au Parc de l’Hippodrome à la Tour de Salvagny

La participation est de 8 Euros.

Pour vous inscrire, laisser un message en « commentaire » de cet article ou aller à la rubrique « contacter le coach »

Le Coach

Vip Training @ 22:30
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BootCamp du mercredi 4 août 2010

Posté le Jeudi 5 août 2010

img0199.jpgQue ce fut dur ! 1 h 00 d’entrainement intensif avec au programme un gros travail sur le haut du corps, mais aussi et surtout beaucoup d’exercices pour les jambes (escalier, travail avec « charges », sauts…). Le travail des abdominaux permettait de « récupérer » un tout petit peu…

BC du 4 août 10
Album : BC du 4 août 10

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Vip Training @ 18:36
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BootCamps 1ère quinzaine du mois d’août

Posté le Dimanche 25 juillet 2010

002.bmpIl y’aura 4 sessions aux dates suivantes :

 Lundi 2 - Mercredi 4 - Lundi 9 et Mercredi 11 août

de 19h15 à 20h15(au lieu de 19h00) – tarif 5 Euros par séance 

Au menu : TOUT!!! (cardio et renforcement musculaire général)

Pour les habitués de mes bootcamps, pour vous inscrire, laissez un message dans « commentaires ». Pour les autres merci d’aller sur la page « contacter le coach »

Le coach

PS : la pluie n’est pas un obstacle au BootCamp ! nous serons à l’abri sur la tribune

Vip Training @ 23:57
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Miha Bodytec

Posté le Dimanche 9 octobre 2011

bodstreet20berlin.jpg

Une nouvelle page sur ce blog : le Miha Bodytec

Le sport « branché » !

Vip Training @ 17:13
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SITE INTERNET !

Posté le Samedi 16 juillet 2011

Un nouveau site internet vient complêter ce blog :

WWW.VIP-TRAINING.NET

Le coach

Vip Training @ 12:11
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